SIMPLES COSAS QUE DEBES HACER AL DESPERTARTE EN LAS MAÑANAS

Cuando despertamos todas las mañanas lo primero que hacemos es lamentarnos porque queremos seguir durmiendo pero debemos salir al trabajo, gym, universidad, colegio... La mejor manera de comenzar con buen pie y verte radiante durante todo el dia, es tomarte un poco de tiempo para que luzcas espectacular, así tengas que levantarte un poco mas temprano, créeme que vale la pena.

1 ESTÍRATE: Dale un buen estiramiento a tus músculos y huesos para que aquellos que estén entumecidos se activen para una día lleno de actividades.

2 TOMA AGUA DE LIMÓN CON AJO Y CANELA: Beber agua caliente con limón, un diente de ajo y canela activa tu tracto digestivo y desintoxica tu cuerpo, ademas que muchas celebridades lo hacen y no sabes la maravilla que hace tomar aunque sea una taza.

3 MEDITA/REZA/ORA: Siempre es bueno tomar un poco de tiempo para meditar o rezar, tomar respiraciones profundas, enfocarte en el nuevo día, atraer energías positivas y buenas vibras para comenzarlo

4 EXFOLIA TU PIEL: Es super importante darle un trato especial a nuestra piel, es muy agradable y saludable exfoliar tu piel antes de hidratarla, existen muchos ingredientes naturales los puedes mezclar y hacer tu exfoliante tu misma con azúcar, café, aceite de oliva, miel, avena, aceita de almendras.... Así como muchas marcas que te ofrecen lo mejor y a buen precio. Recuerda que no es solo tu cara, todo tu cuerpo también debe exfoliarse.

5 HIDRATA Y NUTRE TU PIEL: Después de ducharte/bañarte es primordial que hidrates tu piel con crema o loción, en la actualidad existen millones de cremas y lociones para la piel con ingredientes increíbles que la dejan radiante, suave e hidratada. Tómate tu tiempo y realiza estos 5 pasos que a la final no te llevaran muchos minutos, dale a tu cuerpo lo necesario para que comiences el día al 100% y sobre todo, bella.

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