Necesitamos tomar riesgos a veces.
Porque lo único que nos impide seguir nuestros sueños es el fracaso y la falta
de confianza que se necesita para superar ese miedo. ¿Cómo dejas de preguntarte
y de desconectar tu duda? Al practicar la confianza, poco a poco. Es hora de
ser más segura y creer en ti. En este Post te doy 10 consejos para
aumentar tu confianza y seguridad. Personalmente soy adicta a estos Post porque
siempre he sido insegura, mi autoestima a veces no esta tan alta y mi confianza
es lo único que me ayuda a superar esas debilidades, por eso trabajo en ella
todos los días.
1. Establece un objetivo pequeño y
logralo: Hagas lo que hagas, comienza con algo
pequeño. Muchos a menudo cometen el error de dar un salto gigante, fracasan y
se sienten desanimados. En su lugar, establece una pequeña meta y celebrar tu
éxito. Cuantas más metas logres, mejor te sentirás. Después de algunos pequeños
éxitos, te sentirás lo suficientemente segura como para establecer una meta
mayor.
2. Conoce gente nueva: La próxima vez que estés en un cumpleaños de un amigo, no te pegues a
la gente que ya conoces, sino conoce gente nueva. Nunca sabes qué (o quién)
descubrirás.
3. Haz una cosa que te asusta todos los
días. ¡Ponte cómoda sintiéndose incómoda! La mejor manera de superar el
miedo es enfrentarlo. Por lo tanto, es hora de salir de tu zona de comodidad y
vencerlos. Ganarás la confianza de cada experiencia.
4. Prepárate. Usa labial rojo (de acuerdo con la investigación el color rojo está más asociado
con la pasión, la confianza y la energía), ve a hacerte las uñas, trata un
nuevo corte de pelo o compra un vestido nuevo. Es increíble lo mucho que un
pequeño cambio puede hacer para tu auto-imagen y estado de ánimo.
5. Se tu propia cheerleader. Reconoce tus logros y celebralos. Mira un éxito reciente y date
crédito por eso. No es ego, es saludable.
6. Coquetear. Es bastante inofensivo, es divertido y es un refuerzo de la confianza
total. Las mujeres en particular se benefician del coqueteo: según un estudio
el flirteo femenino se percibe como confianza.
7. Ayudar a alguien. Pregunte a un amigo o un conocido lo que puedes hacer por ellos
hoy. Te hará sentir bien y tendrás la oportunidad de salir de tu cabeza.
8. Aprende una nueva habilidad. ¡Regístrate para esa clase de la tarde! Aprende un idioma, prueba un
nuevo deporte o inscribirse en un curso. Aprender algo nuevo es algo bueno,
alimenta nuestra creatividad y te despierta. No hay excusas.
9. Preguntale a tus amigos. Para consejo y estímulo. ¿Por qué no pedirles que escriban una
cosa que aman sobre ti?
10. Observa. Mira a las personas que respetas y que parecen ser bastante seguros.
¿Qué es lo que hacen de manera diferente y cómo se puede aprender de esto?
XO
Noe
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